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メナどうも、現場の工具や仕事道具まわりの情報を発信しているメナです。今日は工具から少し離れて、「着るだけで疲労回復をサポートする」というリカバリーウェアを紹介します。
現場仕事や立ち仕事で1日動き回った日の夜、少しでも疲れを残さず眠りたいと思ったことはありませんか。リカバリーウェアは、特殊な繊維・生地で体を包むことで血行促進や疲労回復をサポートするという触れ込みの、パジャマ・インナー型のウェアです。この記事ではVENEX・CW-X・C3fit・BAKUNEの4ブランドを、仕組みと着用シーン別に比較します。
リカバリーウェアはどういう仕組みなのか
多くのリカバリーウェアは、体温を吸収して遠赤外線として放射する特殊繊維や、独自のメッシュ構造を採用しています。一部の製品は「一般医療機器」として届出されており、血行促進・疲労回復・コリの緩和を目的として設計されています。ただし医療機器といっても治療目的の医療機器とは扱いが異なり、あくまで「体をサポートする道具」という位置づけである点は理解しておく必要があります。
リカバリーウェア4選を比較
ブランドごとに素材の考え方や着用シーンの想定が異なります。
VENEX スタンダードドライ+（ロングスリーブ）
メナリカバリーウェアというジャンルを最初に広めたブランドだけあって、生地の縫い目まで「寝転んだときに当たらない」設計になっているのが地味にすごいところです。
リカバリーウェアの先駆けとして知られるVENEXの定番シリーズです。独自の特殊メッシュ生地(ポリエステル90%・ポリウレタン10%)を使い、肩・背中・脇・足先など、横になったときに縫い目が当たりにくい設計になっています。
部屋着・パジャマとしても違和感のない見た目で、就寝時にそのまま着用できるのが特徴です。累計販売数250万枚超という実績もあり、リカバリーウェアを初めて試す人の入り口としても選ばれています。
CW-X ＆RECOVERY（ワコール・インナートップス長袖）
メナスポーツタイツで有名なワコールのCW-Xが手がけているだけあって、運動前後にも日常生活にも使える汎用性の高さが売りです。
長年のスポーツタイツ開発で培った体型研究をもとに、動きを妨げない設計に仕上げられています。一般医療機器として届出されており、血行促進・疲労回復・コリの緩和を目的とした特殊繊維が使われています。
運動前後の着用はもちろん、日常生活でのインナーとしても使いやすい作りになっており、「リカバリーウェア専用の1着」というより普段使いしやすいのが特徴です。
C3fit リポーズ（ゴールドウイン・ロングスリーブTシャツ）
メナC3fitは着圧・保温・快適性の3拍子を掲げているブランドで、リポーズシリーズは特にコンディショニング寄りの位置づけです。
ゴールドウインが手がけるC3fitの「リポーズ」シリーズは、体温を吸収して遠赤外線として放射する特殊素材を採用したコンディショニングウェアです。着用面と肌側で編み構造を変えるなど、着心地にも配慮した設計になっています。
Compression(着圧)・Conditioning(体調管理)・Comfort(快適性)の3つのCを掲げるブランドらしく、運動後のクールダウンから普段の保温インナーまで幅広く使えるポジションの製品です。
TENTIAL BAKUNE（バクネ・パジャマ上下セット）
メナ後発ブランドですが、パジャマとしての着心地の良さを前面に出しているのが個人的には好印象です。
比較的新しいブランドですが、一般医療機器として血行促進・疲労回復を目的に届出されたパジャマ上下セットです。抗菌機能付きの生地を使い、寝返りの打ちやすさなど「パジャマとして快適に眠れること」を重視した設計になっています。
セール時にはAmazonでも割引されることが多く、リカバリーウェアを試してみたいけど価格が気になる、という人の選択肢にもなりやすい価格帯です。
どれを選ぶべきか｜用途別おすすめ
初めてリカバリーウェアを試す人: 実績と定番感のあるVENEXが選びやすいです。運動前後にも日常でも使いたい人: スポーツタイツの技術を応用したCW-Xが汎用性が高めです。保温・着圧も同時に重視したい人: C3fitリポーズが選択肢になります。パジャマとしての着心地・コスパを重視する人: BAKUNEはセール時の価格面でも試しやすい製品です。
使用時の注意点
リカバリーウェアは、あくまで血行促進や疲労回復をサポートするための衣類であり、「着るだけで疲労が確実に取れる」「必ず回復する」といった効果を保証するものではありません。長時間の連続使用や体質に合わない場合は使用を中止し、皮膚に異常を感じた場合は着用をやめてください。持病がある方や強い不調が続く場合は、自己判断で使い続けず医療機関に相談することをおすすめします。
メナ着るだけで全部解決、というものではないので、あくまで睡眠環境を整える一つの選択肢として気楽に試してみるくらいの距離感がちょうどいいと思っています。
まとめ
リカバリーウェアは、特殊な繊維で血行促進や疲労回復をサポートするという触れ込みのパジャマ・インナー型ウェアです。ブランドごとに素材や着用シーンの想定が異なるため、ご自身の生活スタイル(初めて試す/運動前後にも使いたい/保温重視/コスパ重視)に合わせて選んでみてください。ただし効果を保証するものではないため、症状が強い場合は医療機関への相談も忘れないようにしてください。